InYo- SunHatha☀️(60Min.)
Sun, Jun 29
|1Null7 – Das Zuhause
Zahlung unter „Yoga buchen“ oder vor Ort. An alle mit Vorkenntnissen!
Time & Location
Jun 29, 2025, 9:00 AM
1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland
Guests
About the event
Bitte komme pünktlich 10Min. vor Kursbeginn, damit wir entspannt und pünktlich starten können.
(5 Min. vor Beginn schließe ich die Haustür.)
Tantrisches ganzheitliches SunHathaYoga umarmt von fließender Intuition (inYo by Tanja 1Null7).
SunHatha ist die 2. Stufe des Hathayoga. Hier bauen wir eine tiefere und sensiblere Verbindungen zur Pranayama auf. Wir praktizieren dynamischer, als in der MoonHatha-Praxis. Bringe deshalb bitte Vorkenntnisse mit!
Schwerpunkt liegt auf Energetisierung durch Seitneigungen, Rückbeugen, Sonnengrüße und bewusstes Vinyasa. Einzelne Asanas werden länger gehalten.
Alte tantrische Yogatradition trifft hier auf neueste moderne anatomische Erkenntnisse und "intuitives Yoga".