InYo- SunHatha☀️(60Min.)
dom, 29 jun
|1Null7 – Das Zuhause
Zahlung unter „Yoga buchen“ oder vor Ort. An alle mit Vorkenntnissen!
Horario y ubicación
29 jun 2025, 9:00
1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland
Invitados
Acerca del evento
Bitte komme pünktlich 10Min. vor Kursbeginn, damit wir entspannt und pünktlich starten können.
(5 Min. vor Beginn schließe ich die Haustür.)
Tantrisches ganzheitliches SunHathaYoga umarmt von fließender Intuition (inYo by Tanja 1Null7).
SunHatha ist die 2. Stufe des Hathayoga. Hier bauen wir eine tiefere und sensiblere Verbindungen zur Pranayama auf. Wir praktizieren dynamischer, als in der MoonHatha-Praxis. Bringe deshalb bitte Vorkenntnisse mit!
Schwerpunkt liegt auf Energetisierung durch Seitneigungen, Rückbeugen, Sonnengrüße und bewusstes Vinyasa. Einzelne Asanas werden länger gehalten.
Alte tantrische Yogatradition trifft hier auf neueste moderne anatomische Erkenntnisse und "intuitives Yoga".