Yinyoga 🧡 (70 Min.) Keine Vorkenntnisse nötig.
mer. 17 sept.
|1Null7 – Das Zuhause
Auch für absolute Beginner🧡. Zahlung über „Yogashop“ oder vor Ort. (Bei Erstbuchung bitte vorab online deine Schnupperstunde zahlen.)
Heure et lieu
17 sept. 2025, 18:00
1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland
Invités
À propos de l'événement
❣️Stornierung bis zu 24Stunden vor Kursbeginn möglich.
Entweder über Kontakt auf der Homepage oder Whatsapp. Ansonsten wird der Kurs normal berechnet. Flathomies zahlen 10€ für den Ausfall (s. Vertrag), alle mit Stempelkarten erhalten einen Stempel oder die Stunde wird in Rechnung gestellt❣️
Bitte komme pünktlich 10Min. vor Kursbeginn, damit wir entspannt und pünktlich starten können.
5 Min. vor Beginn schließe ich die Haustür.
Yinyoga ist im Gegensatz zum aktiven Hathayoga eine ruhige, passive Praxis, in der du die Schwerkraft ganze Arbeit leisten lässt. Erlebe mit mir intuitives Yinyoga. Durch sanftes Schwingen wird dein Körper sanft ein- und abtauchen. Wir gehen in verschiedene Positionen, die uns in tiefe Dehnungen bringen. Dort verweilen wir 3-10 Minuten.
Yinyoga dehnt deine Bänder, Sehnen und Faszien, die sich durch den gesamten Körper, wie ein Spinnennetz ziehen.