Inyo-SunHatha ausnahmsweise am Fr (nach dem Bayernretreat)
Fr., 28. März
|1Null7 – Das Zuhause
Bitte melde dich zu diesem Kurs am Vorabend bis 19Uhr an.
Zeit & Ort
28. März 2025, 08:15
1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ich freue mich euch dieses mal freitags direkt nach dem Retreat begrüßen zu dürfen!🧡🩷
Bitte komme pünktlich 10Min. vor Kursbeginn, damit wir entspannt und pünktlich starten können.
(5 Min. vor Beginn schließe ich die Haustür.)
Tantrisches ganzheitliches SunHathaYoga umarmt von fließender Intuition (inYo by Tanja 1Null7).
SunHatha ist die 2. Stufe des Hathayoga. Hier bauen wir eine tiefere und sensiblere Verbindungen zur Pranayama auf. Wir praktizieren dynamischer, als in der MoonHatha-Praxis. Bringe deshalb bitte Vorkenntnisse mit!
Schwerpunkt liegt auf Energetisierung durch Seitneigungen, Rückbeugen, Sonnengrüße und bewusstes Vinyasa. Einzelne Asanas werden länger gehalten. Auf dich wartet ein völlig neues Yogaansatz.