top of page

الجمعة، ١٦ حزيران

|

1Null7 – Das Zuhause

SunHatha (*+) für Alle✌️🧡 (s.u. Beschreibung)

Diese 60 minütige Yogasession richtet sich an Beginner mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene! Zahlung über „Yogashop“ oder vor Ort.

SunHatha (*+) für Alle✌️🧡 (s.u. Beschreibung)
SunHatha (*+) für Alle✌️🧡 (s.u. Beschreibung)

الوقت والموقع

١٦ حزيران ٢٠٢٣، ٨:٣٠ ص

1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland

نبذة عن الحدث

Du erlebst eine tantrische SunHatha Practice, in der die einzelnen Positionen länger gehalten werden.

Wir verbinden uns mit der energetisierenden Sonnenenergie am Morgen und legen den Schwerpunkt auf aktivierende Seitneigungen, herzöffnende Rückbeugen und die Einatmung.

❗️Alle Level willkommen❗️

Beginner, die bereits regelmäßig Yoga mit mir (wenigstens 3 Monate) praktizieren, sind hier gut aufgehoben.

Alle Fortgeschrittenen können hier intensiv ihre Asanahaltung verfeinern und vertiefen.

Ich biete Varianten an.

Die Ablauf folgt einer klaren Linie: Asanapraxis, Savasana, Pranayama, Meditation.

شارِك هذا الحدث

bottom of page