Wird bekanntgegeben
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Yinyoga𧥠online. â¨hanging out with your soulâ¨
Nach Buchung und âď¸Kaufâď¸ eines Tickets im âYogashopâ erhälst du den Link𧥠Hast du bereits eine 10er-Karte, bekommstâ n Stempel von mirđ âď¸Auch Paypal Zahlung mĂśglich. dropinyoga@web.deâď¸ Schnupperstunde- 5âŹ
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Wird bekanntgegeben
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Acerca del evento
â¨âhanging out with your soulââ¨
Yinyoga ist im Gegensatz zum Hatha- Vinyasayoga eine ruhige, passive Praxis, in der wir unsere Schwerkraft ganze Arbeit leisten lassen. Wir gehen sanft in verschiedene Positionen, die uns in tiefe Dehnungen bringen. Dort verweilen wir 3-7 Minuten.
Yinyoga dehnt deine Bänder, Sehnen und Faszien, die sich durch den gesamten KÜrper, wie ein Spinnennetz ziehen.
Nach Yinyoga kann es also sein, dass du Muselkater/ Faszienkater verspßrst. Faszien sind oft verkßrzt und verklebt. Durch Yin schaffen wir wieder Raum, Weite und Flexibilität. Es kann also durchaus auch mal anstrengend in einer Asana (Position) werden. Ebenfalls wirkt Yinyoga entspannt, ausgleichend, reinigend, zugleich energetisierend.
🙏Yoga ist Heilung🧡
Diese Klasse ist fĂźr absolute Beginner und kleine Gurus!
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Yinyoga
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