„InYo“☀️SunHatha für Yogis mit Vorkenntnissen.

Bitte komme pünktlich 10Min. vor Kursbeginn, damit wir entspannt und pünktlich starten können.

Kurz vor Beginn schließe ich die Haustür.

Tantrisches ganzheitliches SunHathaYoga umarmt von fließender Intuition (inYo by Tanja 1Null7).

SunHatha ist die 2. Stufe des Hathayoga. Hier bauen wir eine tiefere und sensiblere Verbindungen zur Pranayama auf. Wir praktizieren dynamischer, als in der MoonHatha-Praxis. Schwerpunkt liegt auf Energetisierung durch Seitneigungen, Rückbeugen, Sonnengrüße und bewusstes Vinyasa. Einzelne Asanas werden länger gehalten.

❗️Auf dich wartet ein völlig neues Yogaansatz❗️

Alte tantrische Yogatradition trifft hier auf neueste moderne anatomische Erkenntnisse und "intuitives Yoga".

Lerne neuen Raum und Weite in deinem Körper kennen. Schwerpunkt ist die natürliche Ausrichtung deiner Wirbelsäule. Neue Moves, Mut zur Intuition, Freiheit. Bandhas so weich wie Butter ganz mühelos gesetzt, damit Prana frei fließen kann und dich dabei in zauberhafte gesunde Ausrichtungen Dynamik bringt.

Lerne durch gezielte Bewegungen nicht nur deine Gedanken zu beruhigen, sondern deinen Körper, dein gesamtes System neu kennen. Dich erwartet mehr geführtes Pranayama, um so in deinen meditativen Zustand abzutauchen. In Stille. In Bewegung.

Neugierig?

Dann melde dich an. Erfahre deine bisherige Yogapraxis neu.