Yummie Tagesretreat+ im Hause 1Null7🏠🧡☀️
Fri, Apr 21
|1Null7 – Das Zuhause
Zahlung über „Yogashop“ oder zu den Yogastunden.
Time & Location
Apr 21, 2023, 5:30 PM – Apr 23, 2023, 11:00 AM
1Null7 – Das Zuhause, Bochumer Straße 107, 45886 Gelsenkirchen, Deutschland
About the event
Verbinde dich mit dir selbst und zelebriere deine Weiblichkeit
Freitag, 21.4. -Sonntag, 23.4.
(nach den Osterferien) ohne Übernachtung.
🧡Freitag 17:30Uhr- 19:00Uhr
„Yummie Vinyasa“, Meditation & Journaling
🧡Samstag 9:00Uhr -19:00Uhr
Spaziergang durch den Rheinelbepark zur Himmelsleiter mit Impulsen, Meditation und kl. Yogapraxis.
(Frühstückspäckchen inklusive!)
Bei schlechtem Wetter:
ganzheitlicher energetisierender "Vinyasasoulflow", Malerei im Flow & gemeinsames Frühstück.
13Uhr
gemeinsames Mittagessen im 1Null7 (inklusive!)
14Uhr- 14:30Uhr
Pause
14:30Uhr- 16Uhr
ganzheitlicher sinnlicher "Hathavinyasasoulflow" zum 2. Chakra
16Uhr
ChaiTeerunde
Zeit für Fragen und Austausch untereinander oder persönliche Fragen.
16:45Uhr- 17Uhr
kl. Pause
17Uhr -18Uhr
kurzes „awaken“,
geführtes Journaling
& kleine Snacks
18:00Uhr- 19:00Uhr
Yinyoga & Yoga Nidra
🧡Sonntag 9:00Uhr- 11Uhr
Meditation in Bewegung-
(Sonnengrüße)
Abschlusszeremonie mit Dankbarkeitsritual, Tee & frischem Obst
Du erfährst eine intensive Reise zu dir selbst im geschützten Raum und in der Natur.
Dadurch tragen dich ganzheitliche Yogaeinheiten verschiedener Stilrichtungen (mit Meditationen, Pranayama, Journaling)
Der Freitag und der Sonntag sind das + des Tagesretreats.
Diese + Tage dienen als Einstieg und zeremonieller Abschluss.
Gemeinsame Mahlzeiten am Samstag inklusive:
Frühstück, Mittagessen, Snacks & Tee.
Freitag erhälst du, wie gewohnt, Tee.
Sonntag Tee und frisches Obst.
Die Kosten belaufen sich auf 225€
! hOMies ermäßigt 200€ !
Bitte überweise bis Ende März den gesamten Beitrag.
Anmeldungen sind verbindlich.
Ich behalte mir frei, den Programmplan evtl. noch mal in Details umzustrukturieren.
Bei Fragen stehe ich euch selbstverständlich zur Verfügung.
Ich freue mich auf eine intensive, nährende, verbindende Yogaauszeit mit euch.
Eure Tanja🧡